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Handebol exercício: jogo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Jogo

  • No final do treino, deixar as duas equipas jogar uma contra a outra.
  • Treinar com eles, mas deixar o jogo correr.
  • Apontar a pressão que devem exercer e estabelecer a ligação.

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável