Handebol exercício: jogo: bola de torre
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso estado
Jogo: Bola de torre
- 2 bancos de frente um para o outro no terreno de jogo. Em metade de cada banco, um marcador ou um anel no meio do banco.
- Há 1 ou 2 jogadores no banco.
- Os jogadores devem jogar em excesso para fazer chegar a bola à torre = jogador no banco.
- Nota: a torre só pode ser jogada com um ressalto!