Handebol exercício: jogo com várias equipas
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Jogo com várias equipas
- formar várias equipas de 5, 4 ou 3 jogadores/dependendo do número de jogadores no treino
- 2 equipas começam a jogar uma contra a outra
- quem marcar continua a jogar, quem não marcar sai do campo e entra uma nova equipa
- dar instruções diferentes no início, por exemplo, deve ser sempre incluída uma substituição, sem steuten ou regra dos 10 segundos, pontuação dupla....