Handebol exercício: jogo da etiqueta etiqueta de boxe
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Jogo da etiqueta Etiqueta de boxe
- Joga-se à apanhada. Há um certo número de postes no corredor.
- Pelo menos 2 a menos do que o número de crianças. Se estiveres a segurar um poste, não podes ser tocado.
- Podes segurar um poste durante 3 segundos.
- Se uma segunda pessoa se aproximar do poste, a primeira deve largar o poste.