Handebol exercício: jogo de intervalo d
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Jogo de intervalo D
- 2 guarda-redes dentro dos 6 metros
- 2 equipas de 3 na marca dos 9 metros
- Ao sinal, os jogadores correm e recebem a bola do guarda-redes.
- Qual das equipas é a primeira a colocar a bola num cesto na marca dos 6 metros do outro lado?
Pontos de atenção:
- Quem corre, quem fica para apanhar a bola?
- Apanhar a bola de lado
- Velocidade e precisão, apanhar a bola