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Handebol exercício: jogo de tiros

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Jogo de tiros

  • 2 bancadas com bolas e peões.
  • 2 equipas de cada lado das bancadas a cerca de 5 metros.
  • Cada equipa tenta lançar o maior número possível de peões e bolas.
  • Ganha a equipa que tiver mais.

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
16
4
8
Adequado para os seguintes níveis: