Handebol exercício: jogo entre eles

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola arremesso estado

Jogo entre eles

dividir em 2 equipas
1 equipa usa coletes
jogar uma partida para automatizar os acordos na defesa e no ataque

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

12

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

3

Adequado para os seguintes níveis:

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores