Handebol exercício: lançamento de lo+ro com beinarbeit

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Lançamento de LO+RO com Beinarbeit

3 "Hürdes" são colocadas na LO+RO
os jogadores distribuem-se na LO + RO
LO começa com Beinarbeit sobre as "Hürdes
depois movimento para trás,
- pressionando,
- receber a bola do MO,
- movimento esquerda/direita
- e fecha fora dos 9m

drawing Lançamento de LO+RO com Beinarbeit

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

1

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores