Handebol exercício: lançamento do guarda-redes noutra variação
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Lançamento do guarda-redes noutra variação
- os jogadores dividem-se em 2 grupos e colocam-se à direita e à esquerda da baliza
- o guarda-redes deve tocar alternadamente na bola dos jogadores
- depois de tocarem na bola, os jogadores deslocam-se para a direita ou para a esquerda para a linha lateral ao nível da baliza
- os jogadores que chegam aos cantos correm para a linha de meio-campo
- e, em seguida, rematar para o guarda-redes
