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Handebol exercício: no arranque da ro/lo, o arranque da mo é concluído

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

No arranque da RO/LO, o arranque da MO é concluído

  • RO começa no centro com a bola para puxar UL e faz um passe para RH, MO começa atrás de RO para fora para sair entre UL e HL
  • RH faz um passe para MO que está a começar
  • MO aproveita o espaço livre e remata


no-arranque-da-ro-lo-o-arranque-da-mo-e-concluido

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Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis: