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Handebol exercício: no canto do arranque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa arremesso

No canto do arranque

  • O jogador à frente da parede começa a jogar para a direita para fazer a defesa pensar,
  • que é desse lado que a acção vai ter lugar,
  • O extremo esquerdo da parede joga
  • Passe para o LH inicial,
  • Todos os jogadores da barreira recuam e colocam uma barragem nos defesas correspondentes.
  • O LH aproveita o espaço e remata


no-canto-do-arranque


Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: