Handebol exercício: no início da mudança com mo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

No início da mudança com MO

RO faz um passe para RH e coloca a barragem perto de UL
RH pressiona entre HL e UL, faz uma mudança de direção para o interior (tudo a driblar!) e faz um passe para MO, que começa a recuar
MO usa o espaço e roda

no-inicio-da-mudanca-com-mo

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores