Handebol exercício: papagaio com 2 defensores
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Papagaio com 2 defensores
- 1 jogador
- 2 atacantes
- 2 defesas
- 2 defesas ficam na linha
- O ataque é feito numa pequena forma de V
- os atacantes entram a correr, o armador lança o papagaio.
- os defesas saltam.
Do outro lado:
- lançador + papagaio