Handebol exercício: paragem do tiro de ressalto
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
Paragem do tiro de ressalto
Útil tanto para os guarda-redes como para os jogadores.
- 2 postes a cerca de 6 metros
- À esquerda e à direita de cada poste 1 jogador
- O 5º jogador fica no meio
- Os jogadores nos postes jogam por cima com ressalto, o jogador central tenta parar ou tocar a bola