Handebol exercício: passadiços
Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso 1-5 metros
Passadiços
- Dividir os jogadores entre as três posições de construção.
- A bola começa no meio.
- A formação esquerda entra, recebe a bola e passa para a formação direita, que também entra.
- Depois, o centro começa e recebe a bola da formação da direita.
- Depois começa de novo.
- Os jogadores assumem a posição da pessoa a quem passaram a bola.
- A expansão para o lado esquerdo começa e recebe a bola do centro.
- Passa a bola para a formação da direita, que vem atrás.
- A ala direita passa para o centro, que entretanto assumiu a posição da ala esquerda.
- O central remata à baliza.