Handebol exercício: passar
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola
Passar
REMATE
- O atacante aperta a bola,
- aproxima-se do defensor a cerca de um metro,
- ameaça rematar à baliza, virando-se bem com a bola para trás e dando um passo em frente com a perna esquerda,
- afasta-se para a direita com a perna direita para se aproximar do defesa,
- coloca a perna esquerda na direção da baliza,
- faz um lançamento em suspensão e remata à baliza
- O aluno menos habilidoso pode fazer um ressalto após a ameaça de remate e depois fazer um passe 1-2-3 e rematar à baliza.