Handebol exercício: passar

AMEAÇA DE REMATE

O atacante aperta a bola, aproxima-se do defensor a cerca de um metro, ameaça rematar à baliza virando-se bem com a bola para trás e dando um passo em frente com a perna esquerda, afasta-se para a direita com a perna direita para se aproximar do defensor, coloca a perna esquerda na direção da baliza, faz um lançamento em suspensão e remata à baliza (ver imagens). O aluno menos habilidoso pode fazer um ressalto após a ameaça de remate e depois fazer um passe 1-2-3 e rematar à baliza.

PASSE ZERO

O passe zero no andebol é um salto que envolve a desmontagem com uma perna e um jogador aterra com os dois pés ao lado
um do outro. O passe zero, como a palavra sugere, não conta como um passe. Um jogador pode efetuar mais três passes depois deste. Ao fazer um passe nulo, o jogador aterra a um metro do defensor, ameaça com o corpo para a esquerda, dá um passo com a perna direita para a direita e depois dá um passo com a perna esquerda para além do defensor em direção à baliza. Depois disso, o jogador faz um lançamento em suspensão e remata à baliza. No eixo zero, é importante que o aluno aterre com os pés da frente e leve o peso para a frente