Handebol exercício: pausa para execução de 2 números

Adequado para as seguintes técnicas: ataque estado

Pausa para execução de 2 números

Todos formam 2 equipas e dividem-se em cantos esquerdo e direito.
O canto direito toca para o guarda-redes, o guarda-redes toca para o canto esquerdo perto da linha de meio-campo.
Entretanto, o canto direito corre, recebe a bola e roda.

drawing pausa para execução de 2 números

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores