Handebol exercício: pequeno 8 ângulo/círculo
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Pequeno 8 ângulo/círculo
- O 8 pequeno é a mudança de círculo com os jogadores de canto.
- A construção a meio indica o sistema que é iniciado. No pequeno 8, os cantos e o círculo começam a correr;
- O canto direito toma a iniciativa e corre em direção à posição do círculo (pode ser com ou sem bola!), o círculo corre em direção ao canto e talvez leve um defesa com ele. O círculo corre em direção ao canto e, eventualmente, leva um defesa consigo. Isto pode deixar o círculo livre, que pode ser utilizado para a construção. Caso contrário, o substituto passa para o outro canto, até que seja marcado um golo ou até que todos voltem ao seu lugar.
- É importante ter em atenção o tempo de cada um, não se atrapalharem uns aos outros e passarem corretamente com um ressalto do construtor.
- O exercício começa com defensores passivos, depois activos
