Handebol exercício: pilão lateral e movimento de passe
Adequado para as seguintes técnicas: ataque 1-5 metros
Pilão lateral e movimento de passe
- O jogador 1 passa a bola ao jogador 2 e começa a correr em direção aos peões 1 e 2,
- Passa lateralmente por estes e corre em direção ao cone 3, durante a corrida a bola é jogada pelo jogador 2
- No peão 3, passa para os peões 4 e 5 e termina na baliza.
