Handebol exercício: pontos montados

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Pontos montados

1
LO efectua um passe para MO inicial
2
MO faz passe lateral para LO inicial ou
MO faz passe para trás para LO inicial
3
LO faz um passe lateral para RO inicial ou
LO faz um passe para trás para RO inicial
4
RO remata.

Não se esqueça de que o exercício também é praticado para a esquerda.
O exercício também pode ser efectuado por canto, acumulação e acumulação intermédia

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Bola

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores