Handebol exercício: pressão de jogo e finalização
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Pressão de jogo e finalização
- Todos se distribuem pelos cantos e pelas subidas.
- Há 2 defesas na posição esquerda e direita dos reforços. Defendem mais passivamente no início e depois mais ativamente
- 1. O construtor esquerdo:
- Joga a bola para o canto,
- Começa a entrar e recebe-a de volta,
- Passa em velocidade para o centro.
- Volta a correr na diagonal para a linha lateral,
- Começa a entrar e faz uma jogada de passe para além do defesa.
- O mesmo acontece do lado direito
- 2. A construção do lado esquerdo:
- Joga para o canto,
- Recupera a bola e passa para o centro,
- O central parte para cima, tal como o recuperador,
- O canto começa a entrar e recebe a bola (com ou sem ressalto).
- O defesa defende-se passivamente.
- O canto tenta passar.
- O mesmo para o outro lado
- 3. A jogada de ataque pela esquerda
- A bola é jogada para o centro,
- recupera-a e passa para o canto,
- O canto começa a fazer pressão e o recuperador também.
- O centro termina com um remate em suspensão ou com uma jogada de passe.
- O defesa está imediatamente ativo
