Handebol exercício: pressão - passagem ro/lo
Pressão - passagem RO/LO
- LH pressiona HR e faz um passe para LO inicial
- LO pressiona a esquerda junto a MA-r e efectua um passe para MO inicial
- MO pressiona MA-l e UL e efectua um passe para RO inicial, LO regressa à posição inicial
- RO pressiona o canto e troca de posição com o RH inicial, efectua um passe para trás para o RH
- RH pressiona o bloco central e faz um passe para o LO inicial
- LO faz a ronda
