Handebol exercício: relé

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Relé

Criar 2 equipas iguais para se enfrentarem numa estafeta
Tornar a tarefa mais difícil colocando obstáculos

drawing Relé

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Bola

2

Chapéus

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores