Handebol exercício: relé de cartão

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Relé de cartão

Duas equipas, as cartas são colocadas de cabeça para baixo no meio do campo com as duas equipas.
A ideia é que tenham virado de 1 a 9 por ordem,
- por isso, se não tiverem virado a carta certa, voltam atrás e batem na carta seguinte.
O Ás é o 1 e depois é só continuar do 2 ao 9

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Chapéus

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores