Handebol exercício: relé de drible f2
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola
Relé de drible F2
- 2 grupos alinham-se atrás de um pilão
- Todos têm uma bola
- Um de cada vez Driblar para fora, 3 passes para trás
Ou:
- Drible-slalom à volta dos pilares
- Atirar para trás dos pilares num tchouk,
- Drible-slalom de volta