Handebol exercício: reprodução sob pressão

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Reprodução sob pressão

Jogar a bola sob pressão do defensor.
Variação das formas de cobertura:
- Sair ou não, pressionar a bola
Oferecer ou não a condução de bola
Todas as posições do defensor requerem ajustes por parte do atacante.

drawing Reprodução sob pressão

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

12

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Bola

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores