Handebol exercício: sobre o lançamento do guardião
Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso aquecimento 1-5 metros
Sobre o lançamento do guardião
- Verde passa 2 - 1 - 2 e remata à baliza.
- depois de atirar à baliza, é jogador de andebol
- 3-1-3 e remata à baliza.
Também é útil para jogar contra o guarda-redes:
- Nas mãos
- Canto superior esquerdo / direito
- Altura do ombro esquerda / direita
- Altura do joelho esquerda / direita
- Bolas com ressalto à esquerda / à direita
- Bolas baixas esquerda / direita