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Handebol exercício: sobre o lançamento do guardião

Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso aquecimento 1-5 metros

Sobre o lançamento do guardião

sobre-o-lancamento-do-guardiao-1

  • Verde passa 2 - 1 - 2 e remata à baliza.
  • depois de atirar à baliza, é jogador de andebol
  • 3-1-3 e remata à baliza.


Também é útil para jogar contra o guarda-redes:

  • Nas mãos
  • Canto superior esquerdo / direito
  • Altura do ombro esquerda / direita
  • Altura do joelho esquerda / direita
  • Bolas com ressalto à esquerda / à direita
  • Bolas baixas esquerda / direita

Características do exercício

4
21
Materiais necessários:
Não aplicável