Handebol exercício: sobre o lançamento do guardião
Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso aquecimento
Sobre o lançamento do guardião
O verde passa 2 - 1 - 2 e remata à baliza.
Também é útil para jogar contra o guarda-redes:
- Nas mãos
- Canto superior esquerdo / direito
- Altura do ombro esquerda / direita
- Altura do joelho esquerda / direita
- Bolas com ressalto à esquerda / à direita
- Bolas baixas esquerda / direita