Handebol exercício: tirar a bola
Tirar a bola
- 4 jogadores por grupo
- 3 jogadores jogam a bola uns para os outros
- 1 jogador tenta bater a bola para longe.
- se for bem sucedido, um novo jogador coloca-se no meio.
- Primeiro, apenas um passe de estiramento, depois um passe de colisão e, por último, um passe entre si.
