Handebol exercício: treino de lançamento de penalidades

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso

Treino de lançamento de penalidades

Os penáltis, também designados por lances de penálti, são praticados.
prestar muita atenção para que o pé não esteja sobre ou em cima da linha e para que a deixe.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores