Handebol exercício: treino de remate com apanha de bolas com salto e retorno

Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso

Treino de remate com apanha de bolas com salto e retorno

curva na baliza.
Tentar atirar para a borda e apanhá-la de novo.
Em diferentes formas:
- simples
- remate com salto
- com defesa e finta
- com defesa e salto por cima
- em 2 equipas com 1 defesa

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

30

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13