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Handebol exercício: vedação de bolas

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola força

Vedação de bolas

  • 2 jogadores frente a frente
  • com a bola nas mãos
  • e tentam bater um no outro com a bola.


vedacao-de-bolas

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: