Handebol exercício: vira-casaca saltitante

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola aquecimento estado

Vira-casaca saltitante

existem 3 tickers.
os restantes jogadores saltam para a linha de meio-campo,
os carraças tentam afastar a bola.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

30

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13