Handebol exercício: vomitar aos pares
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso
Vomitar aos pares
Vomitar aos pares de diferentes formas
- Com a mão direita
- Com a mão errada
- Com o ressalto
- Atirar um ao outro à distância
- Atirando um ao outro a curta distância