Hóquei exercício: 1 v 1 para expansão 1 v 2
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender passagem jogo de posição
1 v 1 para expansão 1 v 2
- A é o atacante e quer contornar a baliza.
- B quer defender e empurrar o atacante para a outra área com um golpe.
- Dicas para o defensor:
- Manter-se de pé para que o atacante só possa ir para um lado.
- Exercer pressão de forma eficaz
- Quando o atacante estiver na outra área, fazer um duplo com os dois dele
- Pode desligá-lo mais vezes para ter mais velocidade
