Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
defender
1 vs 1
1 contra 1: rondar a baliza para o ataque e como defender para a defesa
Defesa: defender no exterior
Ataque: fintas claras e aceleração
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
100
Materiais necessários:
Coletes
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12