Hóquei exercício: 2 versus 2 com momento de comutação
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
2 versus 2 com momento de comutação
- Jogamos sempre 2 contra 2
- O grupo 1 joga contra o grupo 2
- O grupo 3 está pronto com uma bola, se a bola for fora, ou marcada, o grupo 3 pode começar, o grupo 1 entra nessa caixa para defender
- Grupo 1 contra grupo 3
- O grupo 4 está pronto com uma bola, se a bola for fora ou marcada, o grupo 4 começa com a bola e escreve o grupo 3 para defender
- Grupo 3 contra grupo 4
- E assim por diante
