Hóquei exercício: 3 contra 3 no círculo
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
3 contra 3 no círculo
- A começa com a bola e joga-a primeiro para B.
- Quando B pega na bola, começa o 3 contra 3 e os defesas podem começar a pressionar.
- Dicas para os avançados:
- Utilize a prática de trocar os atacantes.
- Joga apenas a bola segura.
- Lembra-te dos 4 quadrados do círculo.
- Dicas para os defesas:
- Mantenha o seu homem/mulher no círculo.
- Empurre-os para um lado.
- Pressionem sempre a bola para não a deixarem rematar.
