Hóquei exercício: 5 contra 3 com deslocação
Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender jogo de posição
5 contra 3 com deslocação
5 v 3.
- A passa a bola a B, B passa a bola a C.
- Quando C tiver pegado na bola, começa o 5 contra 3.
- Dicas para os atacantes:
- Manter a velocidade
- A bola deve poder regressar sempre
- Passar por cima do lado contrário do adversário
- Manter o campo largo e comprido
- Comunicar entre si
- Utilizar a entrada e saída para receber a bola
- Dicas Defensores:
- Manter o eixo fechado
- Fechar as linhas de passe para a frente
- Assegurar que têm de continuar a jogar atrás
- Comunicar uns com os outros
- Mantê-los fora do círculo (se entrarem no círculo, estão a pressionar a bola)
- Se for demasiado difícil para os defesas, peça a um corredor de costas para a baliza para participar
