Hóquei exercício: acompanhamento da defesa 1 vs 1
Adequado para as seguintes técnicas: defender
Acompanhamento da defesa 1 vs 1
- São definidos quadrados onde se realiza um jogo 1 contra 1.
- O atacante, vermelho, ataca a baliza enquanto o defensor, azul, defende.
- O objetivo é que o defesa acompanhe e mantenha o atacante constantemente na frente.
- Passagem: o atacante torna-se defensor e vice-versa.
Pontos de atenção:
- Manter o stick imóvel ao defender -guia.
- Esperar pelo momento certo.
- Tentar guiar o atacante para o canto.
- Manter o atacante constante no lado da frente.
