Hóquei exercício: adoção fechada
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa
Adoção fechada
- A empurra a bola para B
- B pega na bola e passa-a (2 toques)
- B passa a bola a c, que a recebe fechada, vira-se para a esquerda ou para a direita e remata à baliza
- O outro lado é igual
- Fica com b e a uma vez.
- Primeiro, dá a bola e, depois, recebe a bola à volta e só então passa a bola.
