Hóquei exercício: adotar um sistema aberto e fechado
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passa ataques
Adotar um sistema aberto e fechado
receção aberta e fechada
- O número um diz "aberto" ou "fechado" e depois joga a bola para o número dois.
- O número dois vem a correr para a bola e apanha-a da forma acima mencionada.
- O número dois diz então "aberto" ou "fechado" e joga a bola para o número três.
- O número três vem a correr para a bola e recebe-a da mesma forma.
- Depois, o número três atravessa a linha de fundo em direção ao círculo e passa a bola para o número quatro.
- O número quatro remata à baliza.
