Hóquei exercício: alinhamento do forehand
Adequado para as seguintes técnicas: passa ataques acertar 1-5 metros
Alinhamento do forehand
- O Jogador 1 joga a bola para o Jogador 2, após o que o Jogador 1 corre
- O Jogador 2 recupera a bola para o Jogador 1,
- O jogador 1 alinha a bola entre os peões (o próprio não corre para a "caixa dos peões").
- O Jogador 1 roda a bola para a baliza