Hóquei exercício: andar a pé
Andar a pé
- A começa com a bola e passa-a a B.
- B pega na bola e volta a passar diretamente para A.
- C corre para a frente e recebe uma bola forte de A.
- B corre em direção ao círculo e recupera a bola de C, que não consegue avançar devido à presença do defesa.
- B pega na bola, acelera em direção ao círculo e remata à baliza.
