Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Aquecimento
Aquecimento para a velocidade e a agilidade.
Exercitar-se primeiro sem bola e depois com bola.
Escolher a técnica
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Bola
27
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12