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Hóquei exercício: bloco 1 exercício 3 ataque sobre a direita

Adequado para as seguintes técnicas: ataques defender

Bloco 1 exercício 3 ataque sobre a direita

  • Faça você mesmo as primeiras tentativas e veja o que eles já fazem que lhe agrada e onde há áreas de concentração para atacar e defender.
  • Em termos ofensivos
    • Ganhar velocidade
    • A bola deve poder regressar sempre
    • Uma mulher cria sempre profundidade ao colocar-se no círculo
    • Combinar com o seu colega de equipa no forehand
  • Perguntas que podem ser colocadas para que os atacantes pensem.
    • Qual é o objetivo do exercício?
    • Como se pode atingir o objetivo e o que é preciso fazer para o atingir?
    • Qual é a tarefa de que jogador em que peão?
    • Qual a melhor técnica de passe a utilizar?
  • Defensiva
    • Abrandar o adversário
    • Empurrar para fora
    • Não pegar na bola de imediato, mas esperar pelo erro do adversário
    • Os eixos devem estar sempre próximos
    • Não se movam um atrás do outro, mas mais para o lado
  • Perguntas que podem ser feitas para que os defensores pensem.
    • Qual é o objetivo deste exercício para si?
    • Como pode atingir o objetivo e o que tem de fazer para o atingir?
    • Qual é a tarefa mais importante que têm neste exercício?
drawing Bloco 1 exercício 3 ataque sobre a direita

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
6
1
7
Adequado para os seguintes níveis: