Hóquei exercício: bloco 1 exercício de 2 passes com tomada de posse aberta
Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos contratação passa acertar
Bloco 1 Exercício de 2 passes com tomada de posse aberta
- A passa a bola com um empurrão para o forehand de B
- B recebe a bola aberta e passa-a para C
- C recebe a bola aberta e bate-a para D
- D recebe a bola aberta, faz contacto visual com E
- E vem a correr em direção à bola, apanha a bola em corrida e vira-se para a direita com a bola no stick.
- E estabelece contacto visual com F
- F vem a correr para a bola e recebe a bola de E, que a empurra com força para a frente
- F pega na bola em corrida, vira-se para a esquerda e dirige-se para o círculo com a bola no stick, alinha a bola e bate para a baliza
- G pode ser adicionado mais tarde no exercício, se o exercício correr bem
- Este corre antes da entrada de F
