Hóquei exercício: bloco 3 exercício 1 ação de elevação com a bola em profundidade
Adequado para as seguintes técnicas: contratação acertar
Bloco 3 exercício 1 ação de elevação com a bola em profundidade
- A começa com a bola, B vem a correr
- A tem uma bola com uma pontaria forte no lado direito de B.
- B recebe a bola com uma aproximação por cima da barra.
- Corre para o peão e faz um remate forte e direcionado para o fundo.
- C começa a correr como na ação de elevação, começa calmamente e aumenta a sua velocidade
- C recebe a bola em corrida e remata com um remate à baliza.
