Hóquei exercício: bloco 3 exercício 1 defender o seu homem e fazer escolhas
Adequado para as seguintes técnicas: contratação passagem
Bloco 3 exercício 1 Defender o seu homem e fazer escolhas
- A começa com a bola e corre para cima
- Encontra um adversário.
- B corre para a profundidade e apanha uma bola na corrida de A
- C corre e recebe a bola na corrida de B
- C pega na bola e corre em direção ao círculo
- Enfrenta um adversário e passa a bola para A
- A corre em direção ao círculo e faz uma escolha ou faz ela própria uma ação
- Passa para a esquerda dos peões e ronda a baliza
- Ou escolhe passar a bola para a direita para C, que passa por ela
- Depois C ronda a baliza.
